标题： 一张床引领的观念变革
　　　　　　　　　　　　　　　 ---- 南吉思的科学睡眠观

“您是睡在床上的（ on ），还是睡在床里的（ in ） ?
很多人在遇到南吉思软床之前，不仅没有注意到这个问题，也很少有人把优质睡眠和床联系在一起。人们会说：睡觉不就是躺在床上几个小时吗？床里面还有科学？睡眠不好，很多人认为是自己的身体不好，或者是自己心理因素的影响，很少有人想到自己的床。当我们躺在床上，一边想睡个好觉，一边却辗转难眠时，我们就必须考虑什么是科学的睡眠？怎样才能获得？”

四成人的睡眠有障碍
千百年来，睡眠是一个人们谈论不多，却一直困扰人们的话题。据统计，全世界大约有 40% 的人有睡眠障碍，其中女性数量是男性的 1.5 倍。其表现分别为入睡困难，持续熟睡困难或睡眠程度过浅或早醒等。为此，国际精神卫生和神经科学基金会于 2001 年，将每年的 3 月 21 日 定为“世界睡眠日”（就是这一年的 1 月，瑞典南吉思软床进入中国市场）。 2002 年，中国睡眠研究会将世界睡眠日正式引入中国。可见，睡眠质量已成为人们极度关注的问题。

影响睡眠质量的因素
“生命在于运动，健康在于睡眠”。睡眠直接关系到人的健康。高质量的睡眠除了可以解除大脑疲劳，使人体产生新活力，还与提高免疫力、增强抵抗疾病的能力有着密切关系。

然而什么因素会影响睡眠质量的好坏呢？大致可以分为两类，一是身体和精神因素（软条件），二是睡眠环境（硬条件）。一般我们只注意到第一类因素，这也难怪，一直以来，我们接触到的解决睡眠障碍的办法，几乎都倾向前者。对于后者，即睡眠环境，也只是考虑到卧室光线、色调等等因素，许多人都忽略了与我们身体最为亲密的伙伴 ---- 床。当然，这也与以前的市场销售环境相关：所有在销售的床，睡感基本一样，我们没有选择。

而南吉思的到来，则打破了这一局面。她以体验的事实告诉我们，好的床可以影响甚至改变身体和精神因素，让我们获得黄金般的睡眠质量。